Eu não queria falar sobre isto aqui...

... mas também não quero calar o que me vai dentro.

Naturalmente, não vou colocar fotos, nem falar em detalhe da situação, mas fiquei profundamente chocada. 

Porque sou mãe, porque sou mulher, porque podia acontecer aqui bem perto.

Porque dois inocentes foram privados para todo o sempre de crescer e de serem felizes.

Porque os familiares sentirão o peso da culpa para o resto da vida.

Porque os professores, colegas e amigos sentirão que podiam ter feito mais qualquer coisa.

Tantos 'Se' que ficaram em suspenso.

Há, sem dúvida, variáveis difíceis de controlar, mas promover e cuidar da saúde mental, tantas vezes negligenciada, poderia aqui fazer toda a diferença.

Porque quando estamos muitos doentes, somos um risco para nós e para os outros.

Porque quando estamos muitos doentes e nem temos noção disso, pior ainda.  

Portanto, o sentido deste post é somente este: estejam alerta aos sinais (porque, com determinadas circunstâncias de vida, é perfeitamente natural que eles existam) e, caso não estejam bem, caso alguém próximo de vós não esteja bem, procurem ajuda especializada. A saúde mental não é um luxo.

DSM

| Fonte |

Numa altura em que as patologias do foro mental aumentam a olhos vistos de dia para dia, deixo-vos estas fabulosas representações de algumas perturbações mentais.

 

Já agora para quem não está muito familiarizado com o termo, DSM é a sigla de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual de Diagnóstico das Doenças Mentais) da Associação Americana de Psiquiatria, i.e., a «bíblia»da psiquiatria que terá a sua V edição em 2013.

A felicidade é um estado de espírito

| Fonte |

A isto eu chamo Motivação Intrínseca! Ou seja, a capacidade que temos de nos auto-motivar, independentemente da pressão externa, de forma a fazer escolhas, tomar decisões e colocá-las em prática. No fundo, é sonhar, acreditar e realizar, mesmo que ninguém {para além de nós} acredite que tal é possível.
Nos tempos de crise que correm esta é uma qualidade excepcional. E quantas histórias ouvimos de pessoas que mudaram radicalmente a sua vida para seguir um sonho e que valeu a pena? Felizmente, algumas/muitas!
Eu acredito e também há-de chegar o momento de materializar alguns dos meus projectos.

Writer's bedrooms

Truman Capote

Sylvia Plath

Victor Hugo

Emily Dickinson

Marcel Proust

|Fonte |

Um post com uma certa dose de voyarismo, desvendando o lado mais intímo dos escritores cujas obras preenchem o nosso imaginário e nos fazem viajar por muitos lugares.

Sem dúvida, que esta "invasão" da privacidade alheia nos pemite compreender um pouco mais acerca da personalidade de cada um deste escritores.

Gosto imenso do quarto do Truman Capote. E vocês preferem algum em especial?

Caso pretendam, podem cuscar aqui quartos de outros escritores.

Uma máquina absolutamente fascinante

| Fonte |

... e aqui tão bem representada!

O hemisfério esquerdo com os aspectos cognitivos, a narrativa, os factos, a lógica.

E o lindo hemisfério direito com o colorido emocional, o simbolismo, a criatividade.

Estonteante!!!

A Dangerous Method

Como já tinha referido aqui, a vontade de ver este filme era imensa.

E a expectativa elevadíssima pelo tema, trazia consigo alguma possibilidade de decepção.

Entretanto, o acaso e a sorte fizeram com que ontem fossemos em bando (6) assistir à Antestreia.

E eu, que me tinha deitado às duas da manhã desse dia e ainda tinha um compromisso de formação às 23.30h, pensei que talvez não me fosse aguentar durante a sessão de cinema. Ainda bem que me enganei...

Em traços largos, o filme retrata a relação entre Freud e Jung, os precursores da Psicanálise, a aproximação e afastamento entre mentor e aprendiz. E, ao contrário daquilo que imaginei, os holofotes estão virados para Jung, o que me surpreendeu bastante pela positiva.

  

O filme superou as minhas expectativas em quase todos os aspectos.

O encanto dos filmes de época, as imagens belíssimas da Suiça e da Áustria, uma banda sonora suave e eficaz no acompanhamento da imagem, contrapondo com alguma crueza nos conteúdos associados à teoria psicossexual do desenvolvimento da personalidade, à ética e deontologia, e até à própria condição humana dos psicoterapeutas, suas fragilidades e incongruências.

Fascinou-me ver o consultório de Freud, observar o setting psicoterapêutico, ver os primórdios da "talking cure", da associação livre, da interpretação dos sonhos.

O desempenho dos actores é marcante, o filme é visualmente e auditivamente bonito, o conteúdo extremamente interessante. Adorei!

"Sometimes you have to do something unforgivable just to be able to go on living"

Nova etapa

| Daqui |

| Daqui |

Uma nova etapa chega à nossa vida quando seguimos os nossos sonhos.
Quando não desistimos.
Quando queremos mais.
Quando queremos muito.
Quando acreditamos piamente que é possível.
Quando a palavra "acomodar" não faz parte do nosso vocabulário.

Vai implicar mais esforço, mais empenho, mais dedicação, mais tempo? Vai!
Mas como diz o ditado: "Quem corre por gosto, não cansa"! E eu subscrevo na íntegra!

Perturbação Obsessivo-Compulsiva

 

| Daqui |

Uma imagem vale mais do que mil palavras.

Nestas fabulosas fotografias, incluidas no livro The Art of Clean Up, o artista suiço Ursus Wehrli mostra-nos extremamente bem como organizar o caos (e o trabalho que isso implica).

Contudo, perante estas fotos, a minha visão (naturalmente toldada pela minha formação académica e actividade profissional) vai automaticamente para outra perspectiva, em especial porque a arte é uma forma de expressão da mente humana em todas as suas dimensões. 

De um modo leve e até divertido, com objectos que fazem parte do nosso quotidiano, Ursus Wehrli mostra-nos o que é a Perturbação Obsessivo-Compulsiva. 

A POC é uma perturbação da ansiedade que foi amplamente divulgada através do filme Melhor é Impossível de 1997, protagonizado por Jack Nicholson.

Claro está que, apesar de se utilizar o humor para falar destas situações, não podemos esquecer nem  desvalorizar o acentuado sofrimento sentido pelas pessoas que sofrem desta perturbação, na medida em que os pensamentos obsessivos são involuntários e as compulsões consomem muito tempo útil e interferem significativamente com as rotinas diárias. 

Esta perturbação pode passar a ocupar o centro das preocupações da pessoa.

Aliás, quando assim é, há que pedir ajuda.

Para ver... em breve!

A Dangerous Method é um filme baseado na peça ‘The Talking Cure’ de Christopher Hampton, onde acompanhamos a intensa relação entre Sigmund Freud e Carl Jung, criadores da psicanálise.
O elenco conta com Michael Fassbender, no papel de Jung, Viggo Mortensen, como Freud, Keira Knightley, como Sabina Spielrein – uma das primeiras mulheres psicanalistas da história, que foi paciente no hospital onde Jung trabalha, e Vincent Cassel, um psicanalista austríaco, que foi discípulo de Freud.


Infelizmente, não será possível visioná-lo tão breve assim... Parece que só estreia em terras lusas em Fevereiro de 2012!