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Se é verdade que no Verão consegui seguir à risca um regime alimentar equilibrado (com o qual fiquei a poucos quilos do meu peso ideal), verdade é também que, agora que os dias frios são uma constante, o corpinho já pede outro tipo de comidas e é mais difícil saciá-lo.
O batido que tão bem me sabia nos jantares de Verão, agora é como que um cubo de gelo no estômago. A fruta que tão bem preenchia os lanchinhos, foi agora substituida por bolachas e torradas. E, o início de actividade física mais regular, também trouxe uma maior necessidade calórica.
Assim, o que eu quero relativamente à simpática balança dos dias mais encalorados, é tão só e apenas... distância!
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